prožitkový workshop
(živě na Zoom nebo ze záznamu)
neděle 8. 2. 2026, 9.30 - 11.30
Naučte se efektivně, s odvahou a v bezpečném prostoru pracovat se strachy, aby vás přestaly omezovat.
Po zopakování tohoto prožitkového workshopu průběžně volalo mnoho mých klientů.
Impulsem byl náš novoroční workshop Rok Koně 2026 a kouzlo záměru v lednu, kde jsme v meditaci věnovali zvědomění a očištění strachů mnohem delší čas než v předchozích letech.
Ze zpětných vazeb vyplynulo, že si toto téma žádá větší prostor.
Emoce jsou informace o tom, co potřebujeme.
Nepotřebujeme se jich bát.
Emoce nám ukazují, zda jsme v souladu s našimi hodnotami a s naší životní cestou.
Pokud s emocemi přichází "příběh" z naší minulosti, je potřeba ho vynést na světlo a proměnit.
V tomto čase obrovských celospolečenských změna a mocné energie tohoto roku je potřeba láskyplně, s odvahou a ochotou přivítat strachy, aby přestaly ovládat naše chování a rozhodování.
Pokud to uděláme v bezpečném prostředí, pak je průchod snadný, nezahlcující a hluboce léčivý.
Úzkost a strach jsou ozvěny nezhojených zkušeností,
které volají po naší pozornosti a péči.
Náplň workshopu
- úvodní naladění pro zpřítomnění a sjednocení energie ve skupině
- příklady, jak konkrétně pracuji se strachem
- osvědčené postupy pro práci se strachem z praxe
- zmapujete si vlastní aktuální strachy, které se objevují, abyste je mohli propustit
- terapeutická meditace/proces na zpracování pocitů strachu a úzkosti
- integrace a vaše dotazy
Zablokovaný strach se uzdraví, když se mu s odvahou
a v bezpečném prostředí podíváme do tváře.
Pak nás přestane ovládat a my se uvolníme do hluboké základní důvěry.
Co získáte
- bezpečné prostředí pro uvolnění úzkosti a strachu
- konkrétní ověřené postupy jak pracovat se strachy na základě mé 14leté terapeutické praxe
- uvolnění úzkosti a strachu v terapeutické meditaci
- hlubokou důvěru v sobě
- záznam workshopu a meditace po dobu 1 roku (vše si můžete i stáhnout)
- odpovědi na vaše dotazy
- podporu po skončení workshopu (individuální dotaz emailem, whatsap)
Reference
Chtěla bych touto cestou poděkovat za to, co mi seminář dal. Mám poprvé pocit, že mám tušení, jak s emocemi tedy doopravdy pracovat. Díky Vám teď mám takovou jednoduchou a velmi příjemnou konkrétní "pomůcku." Budu zkoušet praktikovat na některé nejžhavější situace.
Lindo, děkuji za seminář. I když to bylo online, předčilo to má očekávání. Přestože jsi mi vysvětlila, že jsem u meditace usínala proto, abych pustila svou "kontrolu" a co má, tak proběhne v podvědomí, nečekala jsem, že se to začne tak rychle projevovat. Když to píši, už mám zase na krajíčku. Bylo to moc krásné a už dlouho jsem si takhle den s dětmi neužila! Děkuji, moc děkuji!
Děkuji za úžasný zážitek, pro mě jeden z nejsilnějších zážitků.
Milá Lindo, velmi děkuji za terapii Cesta, na které jsem si zpracovala svou ženskost a "kupodivu" svou mamku. Najednou jsem úplně v klidu, když jsem s ní, už mi nevadí co říká a dělá, cítím k ní pouze a jen přijetí, pochopení a čistou bezpodmineckou lásku.
Cena prožitkového workshopu je 590,-
(+ videozáznam workshopu + audio záznam meditace ke stažení + moje podpora po workshopu)
Po kliknutí na odkazy níže se vám zobrazí objednávkový formulář.
Po odeslání a zaplacení objednávky obdržíte instrukce pro přihlášení do prožitkového workshopu na Zoom, který se koná v neděli 8. 2. 2026, 9.30 - 11.30.
Pokud se nebudete moct zúčastnit živě, bude k dispozici záznam po dobu 1 roku.
Pro koho je workshop vhodný - důležité upozornění!
- POUZE PRO ZDRAVÉ OSOBY BEZ ZÁVAŽNĚJŠÍCH PSYCHICKÝCH ČI FYZICKÝCH POTÍŽÍ
- pro mírně pokročilé, kteří už mají alespoň nějakou zkušenost s prací s emocemi, NIKOLI PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY
Největší přínos z workshopu budete mít, když:
- se nebojíte cítit
- rozumíte tomu, že uvolnit emoci neznamená "uklidnit se" (=potlačit ji), ani o ní "povídat příběhy" (=zůstat v hlavě), ale ani ji "nekontrolovaně vypouštět" (=nechat se jí ovládnout), ale v bezpečí, s podporou a VĚDOMĚ ji přivítat a jít SKRZ
- jste ochotni se skutečně odevzdat této práci a zpříma čelit svým "příběhům" v mysli
Pro začátečníky je lepší využít mé individuální služby.
Pokud si nejste jistí, vždy se mnou vaši situaci konzultujte!
Toto setkání prochází každý účastník na svou vlastní zodpovědnost.
Linda Malenovská
akreditovaná terapeutka metody Cesta podle Brandon Bays
Posledních 14 let intenzivně pracuji s dospělými, rodiči a dětmi od 14 let v individuálních sezení.
Poskytuji bezpečný prostor, ve kterém se můžete s důvěrou otevřít svým emocím, vnitřní moudrosti a uzdravit stará emocionální zranění.
Jsem autorkou knihy Empatická komunikace pro rodiče - jak být důslední a přitom zůstat laskaví (Grada, 2025)
Mou celoživotní vášní je tanec, který rovněž zapojuji do mé práce.
Chybí vám informace?
Ozvěte se na 608 234 843 nebo emailem info@lindamalenovska.cz